29 Juin 2011, 12:51
Ca dépend du profil mais si c'est relativement plat, j'essaye généralement de faire coïncider les deux barres tout en laissant un peu plus d'énergie qu'il ne reste de distance. Quand on arrive dans les 5 derniers kilomètres, je profite du petit surplus d'énergie qu'il me reste par rapport à la dist...