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jordinho

Re: PCM 2010 : La dernière ligne droite en images!

14 Juin 2010, 09:09

Une communication qui laissait craindre le pire (que des screens in-game). Certes on a pas testé encore le gameplay mais les screens font part de nombreuses nouveautés! (je parle pas au niveau graphique, qui est pour moi le moins important). Ça donne envie en tout cas...
jordinho

Re: Topic Pratique du Cyclisme

24 Août 2009, 18:25

Ta finis dans le même groupe que Johan Boucher, j'ai déja couru avec lui!
jordinho

Re: Topic Pratique du Cyclisme

06 Août 2009, 09:30

J'ai monté le ventoux :P :lol: 1h15 de bédoin et 1h2 à partir des vrais pentes. soit 290-300W, mieux que mes 240-250W sur l'alpe l'an dernier, sa progresse :? Y en a qui l'ont montés le ventoux ici? PS: montée lors d'une sortie de 120km mais attaqué le col après 35km, donc on peut parler de montée s...
jordinho

Re: Topic Pratique du Cyclisme

16 Juil 2009, 22:15

Exact, le cardio est banni en compet pour ma part ;) Mais à l'entraînement c'est utile pour voir l'évolution de mes plages cardiaques. En cette période j'ai plus du tout les même coeur qu'il y a une saison :lol: A l'échauffement je suis à 110 alors qu'avant c'était 140-150 direct. Avant je descendai...
jordinho

Re: Topic Pratique du Cyclisme

15 Juil 2009, 12:15

Le nouveau modèle se rapporche plus du Kebel. Par contre les Kuota ont tendance à fissurer (après 5000km aucun souci pour mon Kredo) et à "craquer".

Moi j'en suis globalement satisfait, sa en jète en tout cas :P
jordinho

Re: Topic Pratique du Cyclisme

15 Juil 2009, 10:23

Non pas normal Virenque, sa serait grave sinon :? Sinon hier je fais 7, un peu deg car en fin de course j'avais vraiment les watts. Au début j'étais pas trop bien mais mon WE chargé ma servit sur l'usure. Dans les 10 derniers tours j'étais vraiment bien. Mais je sors trop tard, je rentre sur le cont...
jordinho

Re: Topic Pratique du Cyclisme

14 Juil 2009, 12:37

J'ai jamais fait de cyclosportive mais sa pourrait être pas mal. Mais sa tombe en pleine prépa du CLM (donc des sorties relativement courte) pour moi donc pour les 160km sa va pas le faire, je pense faire les 92km. Toi je suppose que tu pars sur le grand parcours ?
jordinho

Re: Topic Pratique du Cyclisme

14 Juil 2009, 11:02

Les intervalles ;) Y a que sa qui marche :P Mais c'est dur ^^ Tu fais quoi comme genre de sortie ? Moi c'est 8 fois 5' en 20-20 ou 30-30 (les 8 premières secondes au sprint et après maintenir l'allure) et à chaque fois 5' de récup entre. Après 8 fois t'es bien sec :lol: Et aussi du travail au seuil ...
jordinho

Re: Topic Pratique du Cyclisme

13 Juil 2009, 17:18

Retour des 3 cantons, j'ai pas bâché et c'est déja bien :P 1ère étape (122km) sa pète à 30km de la fin, je suis dans un groupe de 10 coureurs dont 2 autres de mon club. On finit assez loin mais pas le dernier groupe quand même :lol: Sa s'explique en partit par le fait qu'on est tout les 3 rouler der...
jordinho

Re: Topic Pratique du Cyclisme

06 Juil 2009, 15:47

Non, on est jamais rentrer sur les 10 devant :lol:
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