Entraînement

Je n'ai toujours fait que des carrières et cela depuis le 1er PCM.

Et pourtant tu arrives à raconter n'importe quoi.

0 ne veut pas dire que le coureur ne progresse pas. Un coureur entrainé en "Baroudeur" progressera en montagne, sa progression sera très ralentie, mais en aucun cas nulle.

Je n'ai toujours fait que des carrières et cela depuis le 1er PCM.

Et pourtant tu arrives à raconter n'importe quoi.

0 ne veut pas dire que le coureur ne progresse pas. Un coureur entrainé en "Baroudeur" progressera en montagne, sa progression sera très ralentie, mais en aucun cas nulle.

Merci pour la précision Monsieur le Professeur.

Ok merci pour toutes ces précision.

Sur un autre forum une personne m'a indiqué ceci:

Exemple 5 étoiles en vallons -> entrainement Puncheurs -> 5*3=15 points

Vous me confirmez que le calcul se fait comme ceci ?

A + tard et merci de toutes ces indications

Ok merci pour toutes ces précision.

Sur un autre forum une personne m'a indiqué ceci:

Exemple 5 étoiles en vallons -> entrainement Puncheurs -> 5*3=15 points

Vous me confirmez que le calcul se fait comme ceci ?

A + tard et merci de toutes ces indications

Non, ça n'a rien à voir.
Les étoiles indiquent la marge de progression du coureur, indépendamment de l'entrainement choisi. 5 étoiles indique une bonne marge de progression (10-12 points à la louchette).
Le chiffre de l'entrainement (de 0 à 3) indique juste le "coefficient" de la vitesse à laquelle sera entrainé le coureur. Mais 0 ne veut pas dire que le coureur ne progressera pas, et 2 ne veut pas dire qu'il progressera quoi qu'il arrive deux fois plus vite que 1, ce sont juste des indicateurs.

En gros, si ton coureur a une bonne marge de progression en "Vallon", il faut l'entrainer en "Puncheur" car c'est ça qui va le plus le faire progresser dans cette carac, c'est tout ce qu'il faut lire.

comment améliorer la caractéristique DESCENTE ?

Elle s'améliore toute seule, aucun entrainement ne la travaille spécifiquement.

Bonsoir a tous,

Moi j'ai une question concernant les entrainements, les entrainements, on est d'accord, sa les fatigues, donc que faut il faire...?
doit on les laisser continuellement s'entrainer...?
comment fait on pour ne pas les fatiguer hormis ne pas les faire courir...

Bonsoir a tous,

Moi j'ai une question concernant les entrainements, les entrainements, on est d'accord, sa les fatigues, donc que faut il faire...?
doit on les laisser continuellement s'entrainer...?
comment fait on pour ne pas les fatiguer hormis ne pas les faire courir...

Non on n'est pas d'accord. L'entrainement ne fatigue pas les coureurs. Les faire courir non plus. Il n'y a que le fait de les laisser en forme trop longtemps qui les fatigue.

Bonsoir a tous,

Moi j'ai une question concernant les entrainements, les entrainements, on est d'accord, sa les fatigues, donc que faut il faire...?
doit on les laisser continuellement s'entrainer...?
comment fait on pour ne pas les fatiguer hormis ne pas les faire courir...

Non on n'est pas d'accord. L'entrainement ne fatigue pas les coureurs. Les faire courir non plus. Il n'y a que le fait de les laisser en forme trop longtemps qui les fatigue.

En effet, il ne faut pas confondre les deux types d'entraînements :

- Celui effectué avec les entraîneurs permettant l'amélioration des caractéristiques (qui n'influence pas la fatigue)
- Et celui qui est fixé par le planning du coureur pour ses pics de formes (qui influe sur la fatigue selon l'intensité de l'entraînement)

Bon alors dans ce cas, je me rend compte que je ne comprend plus grand chose au niveau de la fatigue etc....
j'ai du mal a me dire quand je doit mettre quel coureur pour tel course, car toujours peur d'arriver au tour de france ou giro ou autre avec mes meilleurs coureur déja fatigué
je vais essayer de faire des recherches sur le forum a ce niveau la pour mieux comprendre :s

merci de vos réponses