30 Juin 2010, 17:27
J'ai beaucoup de mal sur le 200 m lancés, contrairement aux autres épreuves. J'ai essayé plein de chose mais je ne suis jamais descendu sous les 10.600 sec.
Je vais toujours le plus haut possible, je commence à accélérer à 550 m, j'accélère tous les 50, je mets la barre à fond à 300 m, lorsque j'arrive à 100 derniers mètres, je descends à fond et aux 50 derniers mètres, j'appuie comme un fou sur la barre ESPACE.
Est ce que quelqu'un aurait une technique efficace, svp???
Merci ^^