godfather74 a écrit:j'avoue ne pas mettre 2h mais quand même un bout de temps ta saison se joue la dessus !
Après c'est vrai que dans celui ci il y a encore plus d'objectif mais au moins tu les connais des le 1er janvier
L'habitude l'habitude...
Oui l'entrainement est assez long a gerer
Il faut que tu le fasse dés le premier jour , meme si cela prend du temps mais aprés il ne serra plus a refaire (a par une blessure ou autre ) , a faire avec les objectifs bien sur
Perso j'y ai passer 30min sans trop forcer (j'ai prit des programe d'entrainement déja dispo puis j'ai tout marquer sur un papier

)
Aprés c'est sur que si tu fais tes propres entrainement personnel cela prend beaucoup de temps (pas loin de 1h30 , je l'ai deja fait sur PCM10 , et tu es content de ton rendue carriere aprés tout le long de la saison)
Voila
