Topic Pratique du Cyclisme

apres une saison 2009 catastrophique j'ai enfin réussire a finir une course dans un peloton en plus je fait 19 pas tres loin derriere dudu qui fait 10.

voici quelque photo d'une de nos course

Comme pas mal de monde aujourd'hui, j'ai fais une petite sortie d'entrainement. Les beaux jours reviennent, les cyclistes du dimanche eux aussi... mais les supporters eux aussi !

Pour faire court, on m'a pris pour un coureur pro bref après ce petit épisode amusant, j'ai repris ma route, et fait mes 80Km

J'ai fait un p'tit parcours de 10 km pour aller faire réviser mon vélo. Je me suis mis un nouveau compteur

J'ai tenté un truc faire des paliers :

25 - 27 -29 -32 -35 pendant 20 secondes puis 37 a fond et je suis redescendu jusqu'à 27.

Sans me lever de ma selle

Petit parcours pour moi aussi (30 kms) pour bosser les sprints 7 sprints
Min: 47 kmh
Max: 62 kmh

Petit parcours pour moi aussi (30 kms) pour bosser les sprints 7 sprints
Min: 47 kmh
Max: 62 kmh

Y a pas a rougir, je me suis lever de ma selle contrairement a toi, je suis incappable d'acclere sane lever mes fesses

sa demande un bon tour de rein pour accelerer sans se lever, mais s'est faisable.

Pour moi sortie de 62 kms, dans un peloton ou sa roule assez vite sur un circuit vallonnée a Baillet en France (95)

Samedi, 40 km à travers le vent et les pavés du Nord avec un pote. J'ai envie de me tester, je sors d'une bronchite. Je vais le laisser rouler, et je le niquerai au sprint final en côte

Samedi, 40 km à travers le vent et les pavés du Nord avec un pote. J'ai envie de me tester, je sors d'une bronchite. Je vais le laisser rouler, et je le niquerai au sprint final en côte

Suceur de roue Moi Samedi je vais faire 1h en tournant les jambes pour la course Dimanche ou je vais tout peter