Nous sommes actuellement le 02 Août 2025, 16:34


Topic Pratique du Cyclisme

Modérateur: Cyanide Team

  • Auteur
  • Message
Hors-ligne

denismenchov08

Graph Staff

  • Messages: 3823
  • Inscrit le: 21 Août 2010, 16:03
  • Localisation: Meurt dans les Maths, Maths dans les Moeurs

Re: Topic Pratique du Cyclisme

Message17 Sep 2010, 18:14

Max_PCM a écrit:Image
2h09'09'' >> 23.1 de moyenne.
C'est très très bas, mais il y avait un très, très sale vent (30 à 50 km/h) que j'ai eu pas mal de face/latéral (surtout les 30 premiers km). Puis j'ai fait +/- 8.5 km de pavés (aller retour sur un secteur d'environ 350m).
Sur le retour, un peu plus de vent de dos, mais aussi latéral ...
Vite que le vent s'arrête !


je confirme vent de mer**
Image
Image
Image
Image
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Laurent

  • Messages: 1690
  • Inscrit le: 12 Juin 2009, 16:37
  • Localisation: Liège - Verviers (BE)
  • Pseudo GameCenter: CFCM-il_padrino

Re: Topic Pratique du Cyclisme

Message17 Sep 2010, 18:31

Y avait du vent ajd mais j'ai reussi à faire un tour sans en avoir du défavorable pour une fois lol
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Max_PCM

  • Messages: 5274
  • Inscrit le: 05 Mai 2010, 20:19

Re: Topic Pratique du Cyclisme

Message17 Sep 2010, 18:47

Laurent a écrit:Y avait du vent ajd mais j'ai reussi à faire un tour sans en avoir du défavorable pour une fois lol

Moi aussi, je viens de faire une +/- 1h relax avec un pote (23.5 km/h, D+ 320m) et un peu d'explosivité après ...
Image
Image
Image
Meilleur Nouveau 2010
Forum Prono

Passez sur MSport !
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Romain_11700

  • Messages: 2189
  • Inscrit le: 11 Juin 2009, 09:38
  • Localisation: Minervois
  • Pseudo GameCenter: Romain_11700

Re: Topic Pratique du Cyclisme

Message17 Sep 2010, 19:56

Dimanche, dernière cyclo de l'année pour moi!
La Romeufontaine :)

Image
Image
Image
Vainqueur CLM/équipe - [Pronostics] : Tour de France 2011
Vainqueur au Plateau de Beille - [Pronostics] : Tour de France 2011
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

pierre35-1

  • Messages: 2608
  • Inscrit le: 14 Juin 2009, 14:07
  • Localisation: Redon [35] - France
  • Pseudo GameCenter: pierre35-1

Re: Topic Pratique du Cyclisme

Message17 Sep 2010, 20:02

Openrunner n'as toujours pas amélioré ses altitudes sur les profils :(

Aujourd'hui 31,2km en une heure sept minutes ( :lol: )
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Romain_11700

  • Messages: 2189
  • Inscrit le: 11 Juin 2009, 09:38
  • Localisation: Minervois
  • Pseudo GameCenter: Romain_11700

Re: Topic Pratique du Cyclisme

Message17 Sep 2010, 20:19

Il ne se sont pas améliorer tout court puisque track4bikers me donne 118km pour 2300m de D+ et openrunner 115 pour 2200 :(
Image
Image
Vainqueur CLM/équipe - [Pronostics] : Tour de France 2011
Vainqueur au Plateau de Beille - [Pronostics] : Tour de France 2011
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Max_PCM

  • Messages: 5274
  • Inscrit le: 05 Mai 2010, 20:19

Re: Topic Pratique du Cyclisme

Message18 Sep 2010, 10:52

P. Gilbert, demain, ça te dit pas un petit 129/140 km (D+ 1700/1900) avec Jevoumont, Mont Theux, Redoute, (Redoute), Rosier, Forêt ?
Perso, seul, ça me tente pas donc :D
Image
Image
Image
Meilleur Nouveau 2010
Forum Prono

Passez sur MSport !
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Laurent

  • Messages: 1690
  • Inscrit le: 12 Juin 2009, 16:37
  • Localisation: Liège - Verviers (BE)
  • Pseudo GameCenter: CFCM-il_padrino

Re: Topic Pratique du Cyclisme

Message18 Sep 2010, 11:32

Max_PCM a écrit:P. Gilbert, demain, ça te dit pas un petit 129/140 km (D+ 1700/1900) avec Jevoumont, Mont Theux, Redoute, (Redoute), Rosier, Forêt ?
Perso, seul, ça me tente pas donc :D



Max si tu veux rouler y a la cyclotouriste de la Brandt 115km, pour ma part ce sera la version sportive avec objectif tenir le gros peloton jusque la première difficulté puis apres c'est me faire plaisir dans les cotes :D
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Max_PCM

  • Messages: 5274
  • Inscrit le: 05 Mai 2010, 20:19

Re: Topic Pratique du Cyclisme

Message18 Sep 2010, 11:51

Laurent a écrit:
Max_PCM a écrit:P. Gilbert, demain, ça te dit pas un petit 129/140 km (D+ 1700/1900) avec Jevoumont, Mont Theux, Redoute, (Redoute), Rosier, Forêt ?
Perso, seul, ça me tente pas donc :D



Max si tu veux rouler y a la cyclotouriste de la Brandt 115km, pour ma part ce sera la version sportive avec objectif tenir le gros peloton jusque la première difficulté puis apres c'est me faire plaisir dans les cotes :D

Je peux rouler même si je suis pas inscrit ? Car c'est minimum 18 ans il me semble :cry:
Je pourrais tenter de m'incruster dans un groupe ?
Image
Image
Image
Meilleur Nouveau 2010
Forum Prono

Passez sur MSport !
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Romain_11700

  • Messages: 2189
  • Inscrit le: 11 Juin 2009, 09:38
  • Localisation: Minervois
  • Pseudo GameCenter: Romain_11700

Re: Topic Pratique du Cyclisme

Message20 Sep 2010, 11:31

Petit compte rendu de ma Romeufontaine hier.

Départ groupe commun au deux circuits (120 et 60) avec pas loin de 350-400 personnes lâchés dans la descente vers Bourg Madame (lisez Bourre Madame :mrgreen: ). Neutralisé à 40km/h, mais c'est chaud quand même puisque forcément çà reste très groupé avec des mecs qui ne savent pas descendre et ne tiennent pas leur ligne et les bourrins qui forcent le passage pour gagner une place!
Bref, arrivée à la sortie de Bourg Madame, les chevaux sont lâchés. De mon côté, je saute d'entrée à la faveur d'une petite bosse où je me relève et n'essaye même pas de suivre.
A Osseja çà redescend vers Saillagousse avec juste quelques petits faux plat que je monte à mon train.
A la sortie de Saillagousse, c'est parti pour le premier col de la journée, le Port de Llo (5.5km à 5%). je monte à mon train et laisse passer les quelques uns qui me doublent! C'est pas le moment de se cramer. Je remplis la gourde au vol en haut du col au premier ravito et je bascule dans la descente vers Saillagousse (à nouveau) où je reprends un coureur. Il me suit quelques temps avant de disparaitre à l'entrée du village. Je continu donc seul, mais juste après Saillagousse, mon pneu se dégonfle à l'entrée d'un virage. J'ai failli faire un tout droit, mais réussi à m'arrêter et c'est parti pour une scéance de bricolage et de pompage (pour gonfler hein). Je repart donc après m'être fait doublé par une dizaine de coureurs. Le col d'Egat (5.5km à 8%) se profile déjà avec des pourcentages terribles dès le pied dans le village d'Estavar. Cette fois, je me fait doublé par un seul coureur et j'en redouble un aussi. Au sommet, très courte descente et c'est de suite parti pour le Col du Calvaire de Font Romeu (4.4km à 6.4%) où je lâche un coureur qui était revenu juste au sommet du Col d'Egat sur moi. Je monte bien se col. La voiture balai revient sur moi et me dis que je peux continuer dans le 120km car je suis dans les temps. Je bifurque donc à droite dans Font Romeu pour prendre un petit mur et continu vers le Col du calvaire qui est à 1km au dessus. La descente se fait sur une route large et très rapide pour arriver au rond point de Mont Louis. Là, c'est reparti pour un petit col qui n'avait pas l'air difficile, le Col de Mel. Mais cette fois, je suis vraiment mal et j'ai énormement de mal à monter. Je bascule toutefois vers les Angles pour un long faux plat descendant qui va m'amener à matemale au pied du Col de Creu (3km à 6.1%). Ca va déjà un peu mieux, même si la fatigue est là et les douleurs aux jambes se font ressentir.
Inutile de dire que j'étais dernier du grand parcours finalement car tout ceux qui étaient derrière moi étaient inscris sur le petit parcours.
Au sommet du Col de Creu, petit pause pour manger un peu car la descente se fait sur une petite route où il faudra être vigilent. Je repart donc dans la courte descente pour enchainer le Col de la Llose (10.5km à 3.1%) qui ne parait pas difficile sur le papier mais il se monte en deux temps avec une première partie de 6km environ à 5.2%, une descente de 1.5km et les 3 derniers kilomètres à 5.5%. Les encouragements de la voiture balai motivent énormement et me donnent le moral de continuer malgré que je soit crâmé. Il ne reste plusqu'à redescendre sur Mont Louis avant d'enchainer par le seul momement de plat durant 5-6km par Bolquère avant d'arriver au pied du Calvaire à nouveau pour ralier l'arrivée à Font Romeu.
Il ne reste plus que 3 kilomètres qui sont très dur pour en terminer avec cette dernière cyclosportive de l'année.
Merci beaucoup aux deux personnes dans la voiture balai qui m'ont sans cesse motiver pour me donner le moral et terminer l'épreuve malgré les crampes et la fatigue depuis 50km.
Au total 122km pour 2385m de D+ en 6h22' (temps compteur).
Image
Image
Vainqueur CLM/équipe - [Pronostics] : Tour de France 2011
Vainqueur au Plateau de Beille - [Pronostics] : Tour de France 2011
PrécédentSuivant

Retour vers Forum Général / General Forum

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 7 invité(s)