Topic Pratique du Cyclisme

:lol: Ca m'a juste fait tout drole, parce que, sur un home trainer, tu fais pas tant d'effort que ca... compare aux moments ou tu es sur la route

En home trainer en fait, tu travailles plus que tu ne peux le croire. Et oui, tout ce qui est virage, roue libre dans les descentes, feux rouges, ça n'y est pas sur home trainer !

Lundi, j'ai enfin mon home-trainer, je me réjouis

J'ai un home-trainer Elite, c'est super bien pour s'entrainer, faut se mettre un ventilateur devant car sinon trop de transpi mais sinon ya les watts indiqués et des niveaux de difficultés pour simuler une cote ou un col, c'est gràce en partie à mon home-trainer que j'ai pu arriver à un niveau convenable pour l'étape du tour, et puis surtout quand il pleut ou qu'il fait froid on reste tranquille au chaud C'est idéal pour travailler les zones.
Et on dit que 1h de home-trainer équivaut a 2h sur route... je sais pas si c'est vrai mais je trouve que ça entraine mieu que sur route (mais la route reste bien sur indispensable)

[denismenchov08]

faut pas oublier que sur le home trainer y'a pas le vent ...

faut pas oublier que sur le home trainer y'a pas le vent ...

Oui, mais tu peux travailler plus spécifiquement

Perso, j'ai un modèle de base avec 6 niveau de difficulté, surtout pour ne pas devoir trop sortir quand il neige

moi qui me me suis cassé la clavicule la je pense en acheter pour reprendre doucement

J'ai un home-trainer Elite, c'est super bien pour s'entrainer, faut se mettre un ventilateur devant car sinon trop de transpi mais sinon ya les watts indiqués et des niveaux de difficultés pour simuler une cote ou un col, c'est gràce en partie à mon home-trainer que j'ai pu arriver à un niveau convenable pour l'étape du tour, et puis surtout quand il pleut ou qu'il fait froid on reste tranquille au chaud C'est idéal pour travailler les zones.
Et on dit que 1h de home-trainer équivaut a 2h sur route... je sais pas si c'est vrai mais je trouve que ça entraine mieu que sur route (mais la route reste bien sur indispensable)

C'est dans quel tranche de prix ?

Moi j'ai un ErgoRace. Tu as des courbes, tu relis ça au PC et tout. C'est super
Après, je préfère rouler sur la route. C'est chiant, d'être posé, comme ça. Et puis, quand la neige viendra, le VTT sortira

35 mins de course à pieds aujourd'hui, qu'on se sent bien moralement après ça

J'ai mon petit Tacx et ça sent la petit heure devant Studio 1 sur le HT