Topic Pratique du Cyclisme

j'ai en tête pour 2012 un ironman

Hé hé, moi perso je pense faire des Duathlon (Vélo+Course à pied)
J'ai un peu commencé la course à pied... ca devrait le faire

(Prevu pour 2011...) Vous en pensez quoi ?

@Pierre : ça me tente aussi, mais en Belgique, c'est rare, c'est souvent de la course à pied mais du cross (boue) + VTT et ça me chauffe pas trop ...

Sinon, 45 minutes de HT, et je vais peut-être ressortir sur nos belles routes demain, ça dépend de la météo et je suis pas pressé

Pour en revenir au cyclisme..........
Petite sortie jeudi et impec au niveau de mon genou!
Visiblement, çà venais bien des cales
Merci de l'info

Tant mieux si le problème est réglé.

Les cales sont un gros souci quand elles sont mal ajustées, messieurs à vos cales (pour les vérifier ). Pour les possesseurs de pédales Look, il y a un programme qui s'appelle Look KeoFit qui permet le réglage des cales

ha voici qui me rassure, je vais pouvoir rouler à arme égale maintenant
Romain, j'ai en tête pour 2012 un ironman, ça te tente

Disons que le problème (vraiment majeur) est que je flotte comme du plomb.

C'est lequel que tu veux faire?
Embrun?

Flotter comme un plomb... Ça deviendra culte ^^

Flotter comme un plomb... Ça deviendra culte ^^

Les phrases de Romain

Vous connaissez pas l'expression?

Bon bref, je suis pas un dauphin quoi
Regarde çà peux être utile pour aller chercher les coquillages au fond de l'eau

je connaissait "flotter comme une roche" mais c'est peut-être bêtement l'équivalent au québec

[Deaddisco]

Vous connaissez pas l'expression?

Perso je connaissait .
J'utilise plus léger comme un panda tchécoslovaque mais ça c'est d'un langage qui se limite à mon salon. (Le pire ? No fake )

j'aime ton expression Dead

Vous connaissez pas l'expression?

Perso je connaissait .
J'utilise plus léger comme un panda tchécoslovaque mais ça c'est d'un langage qui se limite à mon salon. (Le pire ? No fake )

et d'en ch'nord y dit tu nache conne eine truie

Pour l'ironman j'espère faire celui de Cambrai non loin de chez moi. Mais il faut avant tout que je me prépare mentalement et gérer les premières douleurs musculaire de la course à pied. Pour info j'ai fais mon 1èr semi marathon il y 3 semaines, et sans entrainement (juste 2,3 sorties de 20 à 40 mins) j'ai réalisé 1h38' mais je ne sais pas ce que cela vaut?