Topic Pratique du Cyclisme

Bon j'avouerai quand meme que niveau poid j'en suis pas encore a votre niveau je fais 1.70 pour 72kg mais bon j'ai quand meme un bide a la con qui me fais bien chié

Bon, pour info, j'ai 14 ans, environ 1m65 (fort petit) et 45 kilos (fort léger) ...
Sinon, je suis fort content, aujourd'hui, 78.5 kilomètres à du 23 de moyenne mais laché dans chaque montée Mais les sensations étaient là, donc très heureux ...

Ne tinquiete pas pour ton poids quand tu commencera a bien rouler t'aura pris 4 - 5kg. Et aprés tu vollera dans les bosses.

De retour à l'entrainement après 1 mois (fracture du col du fémur), 20min de home trainer à 30km/h hier. Pour le moment je me sens très bien, mais j'ai perdu énormément de masse musculaire, surtout dans la cuisse, espérons que ça revienne vite. Après c'est pas totalement remis, c'est encore un peu fissuré, je ne peux toujours pas marcher. On m'a dit 2 mois sans marcher et 3 sans vélo dehors (en cas de re chute dessus)

Tu devais pas arrêter ?

Vaut mieux pas mettre la charrue avec les boeufs, si le medecin t'a dis 3 mois c'est qu'il y a une raison je pense^^

Tu devais pas arrêter ?

Entre faire du home trainer pour se muscler et faire de la compet, y a une différence

Et c'est le médecin qui m'a dit le home trainer là maintenant, donc sa va

ouais, mais à mon avis, le médecin voulait dire le home trainer oui, mais sous entendu sans forcer
Enfin, c'est pas mon problème si tu te refais mal

ouais, mais à mon avis, le médecin voulait dire le home trainer oui, mais sous entendu sans forcer
Enfin, c'est pas mon problème si tu te refais mal

Oui voila, home trainer sans forcer pendant une vingtaine de jours, idem pour marcher et après pas de vélo, ni autre sport avant 2 mois, c'est si jamais je rechuterais dessus ! Car là c'est sûr, si je tombe... je préfère pas y penser. Mais c'est pas en moulinant à 30 de moyenne que je vais me faire mal (vérifié par mon kiné)

Vivement aout pour rouler avec Romain

Bonjour à tous, je postes de moins en moins mais là j'ai besoin de vous

Un ''compagnon'' de club m'a proposé de faire une course gentleman avec lui, mais je n'en ai jamais fait, ni vu, juste entendu parler vite fait et je croyais que ça se courait qu'en fin de saison ...
Quel en est réellement le principe ? En avez-vous déjà fait ?

Si vous pouviez m'éclairer ce serai sympa