Topic Pratique du Cyclisme

Course Elite (enfin une cat1 mais si j'ai compris quand on parle de 1= Elite? Un peu perdu avec tout sa moi) aujourd'hui. Un tour de 2km à faire 45 fois. Je suis étonné, j'ai très bien tenu les accélérations sur un circuit type crité ne me convenant pas trop bien. A 10km de l'arrivée environ, je me met au total service de Nacer en donnant mes dernière force pour réduire l'écart sur le groupe de devant. Je tiens que 1 tour puis me gare. Je finis donc lâché du paquet mais sans travaille j'avais ma place Donc très satisfait et content de voir que j'ai les jambes pour rouler pour un gars comme Nacer... Et de se faire féliciter par les dirigeants, faut pas les décevoir maintenant

De bonne augure pour le circuit des 3 cantons qui débute Samedi prochain ( niveau moins relevé que se que je ne pensais ==> équipe de 5 avec seulement 2 1ère caté, enfin sa seras dur quand même! Mais sur des routes vallonnés à la frontière belge, se qui ne devrais pas me déplaire ).

Reste à garder un peu des forces car en se moment c'est 6j/7 sur le vélo même si c'est pas toujours 3h de vélo.

Il a gagner ton Nacer?

Tient pareil, hier j'ai fais le grand prix de Gayant à Douai, 1.6km à faire 50
Je me suis un peu étonné aussi de ma 14ème place sur ce genre de critérium

Non, on est jamais rentrer sur les 10 devant

Non, on est jamais rentrer sur les 10 devant

Un avis sur ce vélo:



Frame VIA NIRONE 7 ALU-CARBON Fork Bianchi FL5 K-VID Carbon/Al C2C with Kevlar - 11/8"
Headset Fsa ZS4-CUSTOM
Shifters Shimano ULTEGRA Rear Derailleur Shimano ULTEGRA
Front Derailleur Shimano 105 Triple Crankset Fsa GOSSAMER MegaExo Triple 50/39/30t Chain Kmc DX10SC Sprocket Shimano 105 12/25 Brakes Shimano 105 Brake Lever integrated Wheels Shimano WH-R500
Tire Continental ULTRA SPORT 23x622 Stem Fsa OS-190LX Handlebar Fsa WING Compact Grips Bike Ribbon cork Seatpost Rc SP-928-G Carbon fiber - 31.6mm Saddle Fizik Pave CX sport OEM Pedals NO

Waterbottle Hanger Aluminium

Pour quelle genre de pratique ?

Pour quelle genre de pratique ?

cyclosportive sachant que mon budget est limité, mais je reprends mes Campa de mon ancien vélo et je mettrai un 52 à la place d'un 50.

Y a deux ans:

Liège - La Roche en Ardenne - Liège 211 Km 07H58'23'' 26.46 km/h



En parlant de 24h, hier et ajd à lieu les 24h de Tavigny, mon club a déconné, on était seulement 2 coureurs au départ, le premier fais un relais 01h10 puis je m'élance je fais 01h15, il reprend la main, puis à 20h il fini son relais et je reprends la main pour 02h30 de relais, j'en pouvais plus, le parcours était super bien avec quelque petite belle bosses, parcours complètement fermer, c'est agréable de savoir qu'il y aurai aucune voiture sur la route, bref on était 41ieme qd j'ai eu fini mais avait plus personnes pour me relayer à minuit toujours pareil bref l'équipe était 85ieme au classement, suis rentré chez moi dégouté.

Ah ben ça alors !
J'l'ai ai faite aussi Si j'avais su^^ tu roulais pour quelle équipe?

GCV et toi? on a plus eu de relais de 22h30 à 02h du matin on fini qd même 51ieme alors que si tout le monde avait fais sa part, on visait le top 10

GCV et toi? on a plus eu de relais de 22h30 à 02h du matin on fini qd même 51ieme alors que si tout le monde avait fais sa part, on visait le top 10

En fait j'ai roulé pour 2 équipes car j'y allais pas pour la perf' mais l'entrainement.
Donc j'ai fait 2h samedi (18-20h)avec Gouvy Mouline Cool et 2h dimanche (12-14h) pour le Kiwanis Vielsalm.
J'crois que la première équipe fini dans les 30 et la 2e dans les 50-60.
Moyenne de 27 sur ce parcours difficile, j'en ai bavé

GCV et toi? on a plus eu de relais de 22h30 à 02h du matin on fini qd même 51ieme alors que si tout le monde avait fais sa part, on visait le top 10

En fait j'ai roulé pour 2 équipes car j'y allais pas pour la perf' mais l'entrainement.
Donc j'ai fait 2h samedi (18-20h)avec Gouvy Mouline Cool et 2h dimanche (12-14h) pour le Kiwanis Vielsalm.
J'crois que la première équipe fini dans les 30 et la 2e dans les 50-60.
Moyenne de 27 sur ce parcours difficile, j'en ai bavé

J'ai la meme moyenne que toi mais j'ai roulé Samedi de 17h15 à 18h30 puis de 20h à 22h30 environ