Topic Pratique du Cyclisme

Attention, la nuance, je suis une couleuvre, mais j'adore grimper!
A ma main puis voilà

par contre, gros rouleur, mais je me fait chier sur le plat

Suis-je sadomaso?

Ouais Romain un vrai sadomaso

Aujourd'hui entrainement de 100 bornes a 32km/h de moyenne

En cadet ?! Bien ....

Faudrait savoir à combien de % de sa FC il l'a fait.

Aujourd'hui entrainement de 100 bornes a 32km/h de moyenne

En cadet ?! Bien ....

Faudrait savoir à combien de % de sa FC il l'a fait.

A mon avis pour rouler comme ça il ne doit pas trop trop se préocuper de sa fréquence cardiaque. Et puis 100 bornes en cadet, début de saison ..... Enfin bon 32km/h c'est pas mal c'est sûr, surtout tout seul, mais la course c'est le dimanche.

Je reste quand même sceptique lol


sinon pour moi: apres une sortie en janvier (route) j'ai roulé hier 60km bon la moyenne n'était pas terrible mais je me sentais qd même bien niveau FC (chose étonnante pour une reprise). Dans les côtes ca passait bien, j'avais du mal sur le plat (mais c'est habituel)

cadet c'est quel age ? 15-116 ans. Si c'est ca, 100 km à 32 de moyenne, c'est costaud quand meme, c'est meme très costaud, plus rapide que mon solex d'ado !!!

Salut les Nordistes!
Y'a quelqu'un qui pourrait me faire un petit parcours d'environ 80km avec quelques monts du Tour des Flandres (surtout le grammont) au départ d'environ Roubaix!

J'ai fait çà, c'est praticable, les routes sont jouables?
http://www.openrunner.com/index.php?id=506469

Je poste mon message ici aussi:
Je vais bientôt aller en Normandie et j'aimerais savoir si vous connaissez des parcours proches de Ver-sur-Mer qui se situe à environ 20 kilomètres de Caen.
Pour la distance je préfère faire plusieurs fois un petit parcours étant donné que je ne connais vraiment pas la région, donc entre 30 et 70 kilomètres.

Edit: ce n'est pas grave si les parcours ne commencent pas directement à Ver-sur-Mer.

cadet c'est quel age ? 15-116 ans. Si c'est ca, 100 km à 32 de moyenne, c'est costaud quand meme, c'est meme très costaud, plus rapide que mon solex d'ado !!!

C'est clair que c'est cho a faire. Moi je suis cadet 1 et je fais maximum 70 bornes a 25-26 de moyenne même au entrainement avec le club...

Bah s'il est descendu de Val d'Isère jusqu'a l'Alpe d'Huez, on doit pas en être loin