
Laurent a écrit:Max_PCM a écrit:Laurent a écrit:Entrainement à l'ancienne pour moi (sans compteur, sans GPS (pratique pour les % des cotes, sans cardio)au final un sortie de 02h08 sans savoir combien de km j'ai fait, j'en ai profiter pdt ses 02h de rouler uniquement sur le 52 dents et ainsi travailler la force, la relance et l'explosivité
Edit au final j'ai fais 59km (record de la saison etabli) c'est mes chausettes compress qui font effet
J'ai juste compteur moi, et je suis à l'ancienne aussi alors ?
NOn car tu as la vitesse indiquée, moi a part le chono qui tournait j'avais rien d'autre

Aussi, quelqu'un pourrait-il m'aider, je cherche une paire de roue pas trop chères de bonnes qualité (même occas') à maximum 300€...
Edit : compatible corps de roue libre Scott 2006 (je sais pas si ça a changé depuis ...) et cassette Shimano 105 (10v) (presque 50€chez Decathlon

Et un home-trainer, c'est quoi la différence à part le nombre de fonctions, sachant que ça me servirait que quand il fait laid et que j'ai pas envie de sortir

http://www.decathlon.be/FR/mag-elastogel-34955434/
http://www.decathlon.be/FR/satori-pro-t ... -26477407/
http://www.decathlon.be/FR/super-chrono ... -63188712/
Un conseil ou le moins cher fera l'affaire ?