Peu de sensations (très sale vent) et du 22km/h
Sur les 5 derniers kilomètres, j'avais des rafales à 50km/h de côté et je partais en coui***
Mais avant ça, une 10aine de km de plat où j'ai sû tenir à une petite cadence (30km/h vent fav')
Puis 3.5 km de course à pied (21'') et puis 4km de marche ...
Belle petite journée et demain, peut-être une heure puis week-end relax
Maintenant devoirs







