
Pour ma part, dés le début de l'étape je sélectionne tout mes coureurs, et je leur donne l'ordre de se placer vers la 20e position, sauf à mon leader auquel je met effort curseur pour éviter tout changement de rythme ainsi qu'un coéquipier qui protège mon leader.
Je fais remonter mon leader au niveau des autres avec l'effort curseur. Une fois l'échappée partie, j’enlève le mode effort curseur à mon leader.
Mon équipier le moins en forme sert de ravito.
Je ne m'occupe pas vraiment des équipier "inutile" selon le profils de l'étape. je m'en sert en cas de fringale de mon protecteur pour le remplacer, ou bien pour rouler en cas de danger à l'avant.
Après j'essaye toujours d'avoir un bon baroudeur en forme dans l'échappée on ne sait jamais.
Si tu sens que ça va aller au bout, 3 solutions :
- Tu es le meilleur sprinteur du groupe, reste sagement en essayant d'utiliser le moins de force possible, prend la roue d'un bon sprinteur et tu as toutes tes chances.
- Tu te sent fort et tu n'est pas un sprinteur, tente de partir de loin (tout est relatif hein ^^) sur une petite bosse ou en cas de mésentente.
- Tu te fatigue vite et donc pas en forme, prend la roue d'un sprinteur et tente de le sauter sur la ligne.
[ C'est "ma" tactique, j'essaye de rester dans le réalisme, chacun fait comme bon lui semble ^^ ]
Je trouve que c'est une bonne chose que tu te fasse la main sur une équipe "moyenne" et pas avec une armada comme la sky.
Ton programme d'entrainement est cohérent
. [EDIT: Non j'avais pas vu ton effort mai -juillet ^^]
Si tu as d'autres questions ...
Je fais remonter mon leader au niveau des autres avec l'effort curseur. Une fois l'échappée partie, j’enlève le mode effort curseur à mon leader.
Mon équipier le moins en forme sert de ravito.
Je ne m'occupe pas vraiment des équipier "inutile" selon le profils de l'étape. je m'en sert en cas de fringale de mon protecteur pour le remplacer, ou bien pour rouler en cas de danger à l'avant.
Après j'essaye toujours d'avoir un bon baroudeur en forme dans l'échappée on ne sait jamais.
Si tu sens que ça va aller au bout, 3 solutions :
- Tu es le meilleur sprinteur du groupe, reste sagement en essayant d'utiliser le moins de force possible, prend la roue d'un bon sprinteur et tu as toutes tes chances.
- Tu te sent fort et tu n'est pas un sprinteur, tente de partir de loin (tout est relatif hein ^^) sur une petite bosse ou en cas de mésentente.
- Tu te fatigue vite et donc pas en forme, prend la roue d'un sprinteur et tente de le sauter sur la ligne.
[ C'est "ma" tactique, j'essaye de rester dans le réalisme, chacun fait comme bon lui semble ^^ ]
Je trouve que c'est une bonne chose que tu te fasse la main sur une équipe "moyenne" et pas avec une armada comme la sky.

Ton programme d'entrainement est cohérent

Si tu as d'autres questions ...
