Topic Pratique du Cyclisme

Y'en il leur faut une saison pour faire tout çà!
Toi tu l'as fait en une sortie!
T'es tranquille maintenant

De retour de la première sortie de l'année avec les nouveaux vélos
Trek 2.1 pour mon père
Scott Speedster S20 pour moi
25 kms en 1h15 écourté à cause de la pluie à mi-parcours. 20 de moyenne après près de 3 ans sans rouler, il va falloir du temps pour retrouver l'ancien niveau.

Bon courage à toi
C'est le plus dur la reprise, çà ira mieux après!

Perso un peu plus de 120km ce week end!
70km samedi avec près de 600m de D+ à 26.5km/h de moyenne


53km hier un peu plus facile (320m de D+), mais vraiment hard après la sortie de samedi
Et en plus, le vent était mortel ce week end dans l'Aude

Demain, je reprends le vélo après 2 mois sans. J'ai eu la mononucléose, y'a plus qu'a combler le retard ...

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0 Déception

Fringale pour une reprise, après une mononucléose, fait gaff garçon ....

Ce week end 100 km de prevu, j'essayerais de descendre dans le 44 et revenir par le 56

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Moi il me faut un mois pour faire tout ça.
Ah non, c'est vrai que je dois tourner autour d'une crevaison tous les 200km !

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1Crevaison
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moi je fais pas pire

-Chute: De simples grosse frayeurs
-Crevaison: 15/an avec mon acien vélo
-Fringale: 1/an

1 fringale
1crevaison
2chute sans gravité

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1Fringale

Moi il me faut un mois pour faire tout ça.
Ah non, c'est vrai que je dois tourner autour d'une crevaison tous les 200km !

Donc tu crève une fois par an

Contre les crevaisons : GP 4 season Depuis 3 mois 0 crevaison tout les dimanche 130 km le mercredi 110 km rien du tout http://www.sergedutouron.com/zoom.php?lng=fr&id=5253