Topic Pratique du Cyclisme

sa sera classe quand j'arriverai à les suivre plus que 200m et que je reste dans le peloton plus que deux tours (3.2km)

Moi je tiens même pas ça dans un peloton de débutants (cadets)

t'inquiète, ça viendra l'an dernier je tenais même pas 100m avec les cadets, alors que la j'arrive à suivre à peu près jusqu'au bout les juniors...

Je prépare plus la saison 2012 que 2011 maintenant

Chez nous quand on chute, on passe dans le journal...
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J'y étais passé aussi et un pote pareil avec une photo à une course !

Total des mois de Mars, Mai et Juin (je n'ai pas roulé en Avril)

Distance : 734,2 km
Temps : 26h09'
Moyenne : 28km/h (donc en comptant les échauffements, les tests...)

Au total avec Janvier et Février, ça doit me faire 900km.

En ce moment, je tourne à 4-5 sorties par semaine à 30-33 de moyenne. Je me fixe 30km/h minimum. Pour l'instant, en 15 sorties par tous temps, ça fonctionne.

Globalement, je suis très satisfait ! Je roule toujours seul et très peu car je trouve cela lassant plus 2h de vélo, donc ça me va. Et avec mes nombreux problèmes de santé, je m'en sors bien ces temps-ci.

Pourquoi tu te fixes une moyenne ? Tu ne cibles pas tes entrainements ?

Pourquoi tu te fixes une moyenne ? Tu ne cibles pas tes entrainements ?

Pck il fais ca plaisir et non pour faire du sport de compet. On est pas tous des compétiteurs, y en a qui font sa comme loisir et qui s'en foute de cibler un entrainement

Pourquoi tu te fixes une moyenne ? Tu ne cibles pas tes entrainements ?

Pck il fais ca plaisir et non pour faire du sport de compet. On est pas tous des compétiteurs, y en a qui font sa comme loisir et qui s'en foute de cibler un entrainement

Tout à fait.

Avant, quand je faisais encore la compétition, je m’entraînais à fond sur un travail spécifique et comptait le nombre d'heures, mais depuis je roule pour le plaisir.
Donc de temps en temps, je me fixe quelques objectifs : tiens je vais essayer de faire 30 de moyenne à chaque sortie, sous la pluie, sous 35°, sous 40km/h de vent... je fais ça pour m'amuser et ça me plaît comme ça. Défois je fais 20km, le lendemain 45... peu importe mais je me maintiens en forme, donc je fais ça par intervalles réguliers
Plus question d’entraînement spécifique, même si je privilégie la résistance à l'effort et la récupération jour par jour, afin d'améliorer ma condition physique globale.

Tu as bien du courage de faire du vélo seul.
Perso tout au long de l'année je fais de la CAP et de la natation. ca ne me dérange pas d'être seul mais pour le vélo, ca m'est très difficile de faire plus de 50 km. Heureusement, j'ai un frère qui m'accompagne !!! ca m'aide énormément notamment au niveau des relances !!!

En tout cas, pour ce qui me concerne, c'est SPORT pour le plaisir !!!!

Pourquoi tu te fixes une moyenne ? Tu ne cibles pas tes entrainements ?

Pck il fais ca plaisir et non pour faire du sport de compet. On est pas tous des compétiteurs, y en a qui font sa comme loisir et qui s'en foute de cibler un entrainement

Pas besoin de m'agresser, c'était une simple question

[denismenchov08]

Pourquoi tu te fixes une moyenne ? Tu ne cibles pas tes entrainements ?

Pck il fais ca plaisir et non pour faire du sport de compet. On est pas tous des compétiteurs, y en a qui font sa comme loisir et qui s'en foute de cibler un entrainement

Pas besoin de m'agresser, c'était une simple question

je pense que laurent parle de tous les gens qui font 3/4 d'heure d'effort max le lundi, 3 heures 10 de fond le mardi, enfin des gens qui se prennent pour des pros alors qu'ils ont des capacités de nullard, j'en croise plein sur la route, ce sont les mêmes qui ont des guidons de triathlète et des vélos à 8000 € alors qu'ils ne peuvent pas les emmener !

en plus ils sont désagréables, disent pas bonjour, et veulent une seule chose, rouler plus vite que les autres, ils n'ont pas la notion du plaisir, du loisir de faire du vélo ...

Je pense que si t'as les moyens de te payer ton vélo à 8000€, même si tu peux pas l'emmener convenablement (mais qui en a vraiment les capacités ? très peu de gens), tu en profites et je peux te dire que pour en connaitre, ils ont quand même le plaisir de monter sur leur vélo, sinon ils ne le feraient pas