Topic Pratique du Cyclisme

18 Oct 2009, 20:44

J'suis aller a un anniversaire avec mes parents et on est rentré a 1h30 donc gt vachement fatigué aussi :oops:

18 Oct 2009, 21:33

Virenque pour calculer le pourcentage de pente il faut faire dénivelé divisisé par distance(en mètre) fois 100

20 Oct 2009, 16:39

Bon pour ma part, je vais me tenir à reprendre l'entrainement cette semaine à raison de 3 sorties Vtt par semaine jusqu'au 15 décembre pour ensuite reprendre la route petit à petit.
J'espère retrouver très vite un minimum de niveau après ma saison 2009 mise en parenthèse

20 Oct 2009, 16:42

55km de route ajd, pas fameux, j'ai du mal, pourtant j'ai coupé 1 mois la route, j'ai repris un peu le VTT mais j'ai l'impression de pas avancé :cry:

20 Oct 2009, 16:58

Laurent a écrit:55km de route ajd, pas fameux, j'ai du mal, pourtant j'ai coupé 1 mois la route, j'ai repris un peu le VTT mais j'ai l'impression de pas avancé

Y'a des moments comme sa parfois

20 Oct 2009, 17:15

Laurent a écrit:55km de route ajd, pas fameux, j'ai du mal, pourtant j'ai coupé 1 mois la route, j'ai repris un peu le VTT mais j'ai l'impression de pas avancé

quand tu dit 55 kms de route c'est en vtt ou en velo de course
car il y a un moment de réadaptation du coup de pédale entre la reprise du vélo de route et losrque l'on a fait du vtt pendant une longue période et cela est normal

20 Oct 2009, 17:24

Durand/59 a écrit:
Laurent a écrit:55km de route ajd, pas fameux, j'ai du mal, pourtant j'ai coupé 1 mois la route, j'ai repris un peu le VTT mais j'ai l'impression de pas avancé

quand tu dit 55 kms de route c'est en vtt ou en velo de course
car il y a un moment de réadaptation du coup de pédale entre la reprise du vélo de route et losrque l'on a fait du vtt pendant une longue période et cela est normal

Route pour moi = velo de course

j'alterne 1 semaine VTT, 1 semaine route ou alors j'essaye d'intégrer une sortie route si je fais que VTT

20 Oct 2009, 20:05

Perso, nouveau boulot dans 3 semaines, j'espère que je pourrais aller rouler un peu plus à partir de là!

21 Oct 2009, 16:54

160 kilomètres sur une route quasiment toute plate (Pau_Langon)
Pendant les vacances

21 Oct 2009, 18:10

CyroDX a écrit:160 kilomètres sur une route quasiment toute plate (Pau_Langon)
Pendant les vacances

Purée t'est vraiment un bon cycliste

Tu veut devenir pro?

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